¡Muévete y activa tu corazón!
Durante todo el mes de septiembre
¿En qué consiste esta campaña?
Con motivo del Mes Mundial del Corazón, la Sociedad Venezolana de Cardiología te invita a formar parte de las actividades académicas, médicas y deportivas que se estarán realizando en septiembre con el objetivo de promover una mejor salud cardiovascular en nuestro país.
Estas actividades estarán dirigidas a pacientes, médicos y a la comunidad general para que juntos generemos conciencia sobre la importancia de mantener nuestro corazón sano y en forma.
¡Celebremos el Día Mundial del Corazón el próximo 29 de septiembre!
Juntos por tu salud
Agradecemos a nuestros patrocinantes y aliados comerciales por hacer posible estas jornadas, en el marco de la campaña ¡Muévete y activa tu corazón!
¡Únete y muévete por tu corazón!
Entre todos podemos fomentar estilos de vida más saludables
Desafío del Mes Mundial del Corazón
Todo el mes de septiembre
Te retamos a caminar, correr, andar en bicicleta, bailar o nadar en tu ciudad. Independientemente de la distancia o el tiempo, cada paso cuenta para la salud de tu corazón. Queremos ver tantos latidos, en tantas ciudades como sea posible durante el mes de septiembre. Compártela con los demás.
¿Qué necesitas para participar?
Planifique su actividad
Programe la actividad física que desea realizar (caminata, ciclismo, natación, aerobics, etc.)
Complete su desafío
Realiza cualquier actividad física que sugiera un cambio en tu salud o estilo de vida. El tiempo del ejercicio lo pondrás tú mismo según tus capacidades.
Envíe su ruta
Para registrar tu desempeño, te recomendamos utilizar las siguientes aplicaciones: Google Fit, Adidas Running y Sports Tracker. Si sueles utilizar otra no hay ningún problema.
Te recomendamos utilizar las siguientes aplicaciones: Google Fit, MyFitnessPal y Sports Tracker. Si sueles utilizar otra no hay ningún problema.
Regístrate
Ciclismo
Natación
Caminata
Si no suelo correr…
¿Puedo participar?
Por supuesto. La finalidad de esta actividad es hacer que comiences a cambiar tu salud y estilo de vida. También puedes trotar, caminar, bailar, nadar, montar bici, etc. Realiza la actividad física de tu preferencia.
También puedes participar asistiendo a nuestros webinars gratuitos donde puedes conocer todo sobre esta condición metabólica de la mano de los mejores expertos del país.
Aprende más en nuestros lives en Instagram
También te invitamos a visitar nuestra cuenta de Instagram: @svcardiologia
Todos los jueves de este mes estaremos realizando lives con temas de interés sobre salud cardiovascular, junto a especialistas y médicos miembros de la Sociedad Venezolana de Cardiología. Participa y así podrás preguntar y resolver dudas acerca de este tema.
Hablemos sobre el Mes Mundial del Corazón
Jueves 08/09, 8:00 pm
Moderador: Dr. Lempira Guevara
(Secretario de la SVC)
Invitado: Dr. Heliodoro Rodríguez
(Presidente de la SVC)
Alimentación y ejercicio
Jueves 15/09, 8:00 pm
Moderador: Dr. Lempira Guevara
Invitados:
Dra. Livia Machado
Dr. Rafael Lugo
Tabaco, café, alcohol y otras adicciones en el corazón.
Jueves 22/09, 8:00 pm
Invitado: Dr. Adalberto Lugo
Emociones y corazón
Jueves 29/09, 8:00 pm
Moderador: Dr. Lempira Guevara
Invitados:
Dra. Ziomara Chacón
Dr. Iván Mendoza
Te esperamos cada jueves a las 8:00 p.m. en @svcardiologia
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